El estrés urbano es consecuencia del ajetreo diario como el tráfico, la
contaminación visual y auditiva, entre otros factores causados por vivir
en una urbe de gran tamaño y con una población bastante alta o densa.
Con base en un artículo de El País Semanal: «Perderse en el bosque, la
nueva moda contra el estrés», de Francesc Miralles, nuestros
contertulios nos comentan sobre una técnica japonesa y sus propias
experiencias para poder liberar las toxinas urbanas y renovarse con todo
lo natural que le hace muy bien a nuestros cuerpos.